régime protéines du Docteur Dukan

MON AMIE LA BALANCE
 

 

Amie ou Ennemie ?

 

  
 

Qu'on l'appelle "Titine", "Hortense" ou "la Balance" tout simplement, cet engin est devenu très proche de nous.
Le doux bruit mécanique qui accompagnait la montée rapide de l'aiguille a été remplacé désormais par le clignotement silencieux d'un affichage digital dont la précision machiavélique ne nous permet même plus de jouer sur l'approximation de lecture des balances à aiguilles.

 
 

Ne parlons pas de ces engins du diable que sont les balances "parlantes" qui osent clamer haut et fort ce que vous essayez de taire le plus possible.

     "VOTRE POIDS EST DE CENT..... KILOS"

Quand on est gros, on est pas sourd !!!! Elle pourrait être au moins discrète.
Certaines encore plus vicieuses ne s'arrêtent pas là :

     "VOUS AVEZ PRIS 2 KILOS 400"

Dans ce cas, seul le prix de l'engin vous retient de la BALANCER par la fenêtre.

Tant qu'elle y est, elle peut aussi l'afficher sur un panneau dans la rue !

La mienne ne parle pas, juste un petit "Aïe!" de temps en temps (mais peut être est ce moi qui l'imagine).
Nous ne sommes ni amis ni ennemis mais il s'est établi entre nous une complicité tacite. Nous sommes devenus une sorte de vieux couple.
En échange de quelques bonnes nouvelles par mois, je lui laisse un petit coin pour dormir et je la nourris tous les deux ans d'une petite pile neuve.

Il y a un peu plus d'un an, je lui avais amené subrepticement une jeune remplaçante. Toute en verre aussi, mais celle la avait l'IMMENSE avantage d'avoir un Impédencemètre !!!! Eh oui Monsieur, Eh oui Madame le Nec plus Ultra.

Après programmation (C'est pas n'importe quoi !) âge, sexe, taille, activité.... Je monte sur l'engin et........ impossible de lire mon poids.
   

Etant donné qu'elle doit vous fournir plein de renseignements, l'affichage se fait sur deux lignes et du coup cela est plus petit.
Impossible de se pencher (à cause du ventre!). Pas question de mettre les lunettes (Cela ferait 100 grammes de plus) DONC deuxième solution :

"Il est possible de détacher l'afficheur et de le fixer sur un support adhésif à hauteur des yeux" (Ouaissss!) Aussitôt dit aussitôt fait. Je colle l'afficheur à hauteur de mes yeux, je remonte sur l'engin et....impossible de lire mon poids.

La liaison entre la balance et l'afficheur se fait par infrarouge et la petite étagère qui se trouve entre les deux l'empêche de fonctionner.

Je commence à bouillir (quelques grammes en moins !) et je change l'afficheur de place.
Je reremonte sur l'engin...et Hallelujah l'affichage fonctionne enfin.

HEIN !!!!! tout ça ???? Je vais en vitesse dans la chambre grimper sur mon ancienne amie (je n'ai pas encore oser lui montrer sa remplaçante) et effectivement, la nouvelle marque 300 grammes de plus ! Fichtre !

Je retourne à la salle de bain et rereremonte sur l'engin, les 300 grammes sont bien là, écrits en plus petit mais bien là !
Sur la ligne du dessous un chiffre qui ne me dit rien m'indique ma masse grasse, juste à coté un espèce de ballon noir ? Je m'approche, et non, ce n'est pas un ballon noir mais un symbole qui représente un petit bonhomme aussi large que haut et censé me représenter.


La c'en est trop ! Non contente de m'attribuer 300 grammes de plus, Madame se permet de me caricaturer.........


Je retourne aussitôt dans ma chambre, je m'assied à coté de ma chère amie et je lui demande humblement pardon tandis que des larmes de contrition coulent de mes grands yeux.

Depuis, je passe dédaigneusement devant ma nouvelle balance de salle de bain qui a juste trouvé sa place comme objet de décoration design et j'ai renoué des relations plus amicales avec mon ex.

 

  
 

Plus sérieusement, doit on se peser tous les jours ? toutes les semaines ? tous les mois ? plusieurs fois par jour ?

Je ne sais pas et je pense qu'il y a autant de réponses que de personnes désirant maigrir.

Il parait plus logique de se peser tous les jours en période d'attaque. La vue régulière de sa perte de poids peut se révéler très stimulante. Quand le poids diminue plus lentement et que certains jours marquent même une légère reprise, c'est sans doute le moment d'espacer et de ne se peser que toutes les semaines afin d'atténuer les fluctuations et de continuer à voir un mieux à chaque fois.
Lorsqu'on arrive sur une période de stagnation, il n'y a plus de règle.

Il faut arriver à ressentir si le fait de se peser vous amène une aide ou un abattement.

Quand on a repris du poids, il existe deux réactions, la motivation "allez, je me reprends!" ou l'abattement "ça ne sert à rien de me priver.." et selon nos humeurs, nos problèmes familiaux, notre travail..etc. nous passons par l'une ou l'autre.

Je pense quand même qu'ignorer la balance n'est pas la meilleure solution. ce n'est pas le thermomètre qui donne la fièvre et ce n'est pas non plus la balance qui fait grossir et la politique de l'autruche n'est pas la meilleure solution.

Alors regardons la plutôt comme une amie honnête et sincère même si on l'aimerait parfois plus douce.

                ........Alors quel régime ????